اللياقة المائية

هي خدمة هدفها زيادة اللياقة البدنية في الماء وزيادة التحمل وتقوية الرئة لزيادة منسوب الاكسجين في الجسم

المواعيد :

الصباح

كبتن كريم امين

• الاحد

كلاس Stretch ( الساعه 10 )

كلاس Muscle recovery ( الساعه 11 )

• الثلاثاء

كلاس Muscle recovery ( الساعه 10 )

كلاس Hydro Fit ( الساعه 11 )

• الخميس

كلاس Aqua Burn ( الساعه 10 )

كلاس Muscle recovery ( الساعه 11 )

المساء

كبتن أحمد الدسوقي

• السبت

كلاس Hydro Fit ( الساعه 6 )

كلاس Aqua Power ( الساعه 8 )

كلاس Stretch ( الساعه 10 )

• الاثنين

كلاس Aqua Power ( الساعه 6 )

كلاس Aqua Burn ( الساعه 8 )

كلاس Stretch ( الساعه 10 )

• الأربعاء

كلاس Aqua Burn ( الساعه 6 )

كلاس Hydro Fit ( الساعه 8 )

كلاس Aqua Power ( الساعه 10 )